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微信QQ登录和手机号登录在本质上是不同的，但它们都是微信登录的方式之一。

使用QQ登录微信，需要先将微信账号与QQ账号进行绑定，然后可以选择通过QQ登录微信，这种方式的特点是，如果已经绑定了QQ账号，可以在不同设备上使用QQ账号快速登录微信，无需再输入微信账号和密码，而手机号登录则是直接使用注册微信时绑定的手机号码进行登录，这种方式更加直接，也能确保账号的安全性。

这两种登录方式各有特点，用户可以根据自己的需求和偏好选择使用，不过，无论使用哪种方式登录微信，都需要确保账号安全，避免泄露个人信息和密码等敏感信息。